靠谱期货配资 经常让孩子这样睡，以后发育会落后！你家宝宝睡眠时间达标了吗？

中国家用电器协会专职副理事长朱军介绍，我国目前是全球电子坐便器第一制造大国，根据中国家用电器协会智能卫浴电器专委会统计数据，总产量连续三年突破千万台，中国电子坐便器生产量已占全球生产量的66%。但随着市场规模扩大，生产企业增多，市场竞争加剧，上市产品也存在良莠不齐的问题。

不知道各位爸爸妈妈有没有注意：如果孩子睡得少，会比同龄人看起来瘦弱一些，尤其是几个月大的时候对比很明显。睡眠质量好、睡眠时间足够的宝宝看起来精神很好，胖乎乎的很可爱。

而睡眠不足、睡眠质量不好的宝宝则明显偏瘦、易哭闹。并且如果睡眠不足，大脑长时间得不到休息，将会导致反应迟纯、注意力不集中、记忆力和理解力下降。

有的妈妈为了宝宝能晚上早点入睡，白天就不让宝宝睡觉，即使宝宝睡着了，也会想方设法弄醒宝宝，然后带着出去玩，殊不知，这样的习惯很不好，白天的睡眠对宝宝来说也很重要，而且很多研究表明白天睡觉更有利于孩子的认知功能、注意力的发展。

0到3岁宝宝不同阶段的睡眠时间：

新生儿期：每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。

1～3个月：1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。

4～6个月：每天睡眠时间应保证在14小时左右。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。

7～12个月：睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。

1～3岁：每天平均睡12～13小时，夜间能一夜睡到天亮，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡时间。

所以如果你经常白天不让孩子睡觉，那么孩子的身高、大脑发育很容易会落后同龄人。

小编提醒：假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁、食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高宝宝的睡眠质量。

只要宝宝白天精力充沛、心情愉快、食欲好、生长发育正常、睡得踏实靠谱期货配资，即使每日睡眠不足这些小时也属正常。

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